[...] - max opływowy. Na bardzo krótkim odcinku w takich warunkach można uzyskac koło 75-80 km/h max. Z górki nawet 110. W rowerze całkowicie osłonietym i niskim (wygląda prawie jak bolif F1) predkość max to 81 km/h i pewno można więcej - na płaskim rzecz jasna. Przy prędkości 50 km/h aż 80% siły kolarz uzywa na pokonanie oporu powietrza! Dlatego tak [...]
dzieki temu ze jestes taki niski ta lapa wyglada na 2x wieksza jak dorzucisz jeszcze pare kg przy takim wzioscie mozesz wygladac jak kwadrat (czyli moim zdaniem zayeebiscie) oby tka dalej bo jest si.
pp z nog ma isc siła dynamit u ciebie to wyglada jak bys je zginal bo musisz, anie zeby ci pomogly wieksza prace wykonujesz rekoma. ciezko znaleźć kontynuacje siły nóg w wyrzuceniu sztangi do gory. to praktycznie same nogi maja wyrzucic sztange w powietrze, rece maja kontrolowac jej ruch lekki przysiad i dynamit !
[...] THUNDER. Logo Thunder ma jedyną niepowtarzalna koszulkę, i to też jest dobry pomysł, jest po prostu świetna <czarna z bordowa siateczką> Inne tła to zwykłe banany .. Graficy sie przy początkowych dwóch nie postarali jak przy Thunder. Grafikom dziękuje, że postarali się zrobić tak świetne tło jak Thunder. Ocena to 10/10 . Pozdrawiam.
W zasadzie wahałem sę w wyborze pomiędzy Handsome i Thunder, ale ostatecznie... ...wybieram Handsome, gdyż: - Ikonka w całości nie jest piłkowata lub jajkowata jak inne - Ma fajną ramę Tribal - Handsome to Handsome - Najlepsza rzeźba - Dobra, pasująca kolorystyka - Brak przesady Co do innych to muszę powiedzieć, że Genetic to pomyłka wg mnie, [...]
Postarałem się troszke pozmieniać wg. zaleceń i mój dzisiejszy dzień wygląda tak: 4 posiłki + owoce do przekąszenia między posiłkami. Jak zrobie jutro trening o 13.30 to wtedy po treningu bezpośrednio wrzuce tego banana co jest normalnie o 18.30 a jabłko przeniose na 18.30 Jest lepiej teraz? [...]
Według mnie wygląda to tak jakbyś wciągał brzuch ( na tej pierwszej fotce ) przez co brzuch idze bardzoej do środka a klatka piersiowa dzwiga się do gory - powiem szczeże że to nie zbyt konkretny wygląd natomiast jeśli tak masz na luzie no musisz popracować nad mięśniami brzucha ( brzuszki z obciążeniem ) żeby to nie wyglądało właśnie jak efekt [...]
czy dobrze ćzy źle ... na pewno jest to jakieś utrudnienie w budowie masy brzucha , ale spokojnie , będziesz budował powoli mięsnie to przestanie to być widoczne narazie źle bo gorzej to wygląda jak psiał kolega wyżej. a skosne brzucha troche inaczej wyglądają
na razie tylko ogladnalem zdjecia i pierwsza strone, jak bede mial czas poczytam calosc. Soga daje, za podobny problem co i ja mam, nieproporcjonalny dol do gory, szerokie biodra i grube uda, u mnie tak genetyka, wyglada niestety to slabo, takze powodzenia.
@ Boogie Mieszkam (jeszcze) w Bawarii, lecz jest mi to jasne, ze np juz 100 km dalej w Frankfucie n. Menem, sytuacja wyglada "jak wszedzie", czytaj jak w kazdej metropolii. O takich miastach jak Berlin czy Hamburg nawet nie wspomne. Wczoraj opowiadal mi kolega pracujacy w banku w Hamburgu, ze w ostatnich dniach popelniono juz 6 zabojstw [...]
[...] na YouTube lub jeśłi już to będzie to ekstremalnie trudne, bo to są zapomniane ćwiczenia lub wręcz układane sytuacyjnie - nie przyszłoby mi jednak nigdy do głowy nazywać ich swoim imieniem czy nazwiskiem, bo to tylko puste lanserstwo jak dla mnie. I tyle w temacie. Nie spamuję już. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-01-12 14:53:41
Dziekuje za pomoc przepraszam za bledy ale to przesto ze jestem 3,5 roku na imigracji madu Co do makaronu z czy moge go zjesc bo jak jem sam makaron to troche mdly jest chodzi mi jakas polew dzisaj prubowalem z oliwa masakra musialem wyrzuc i jeszcze raz gotowac I Jajecznica 8:00 II pierś z kurczaka, warzywa, oliwa z oliwek [...]
[...] tym się zgodzę, że Daniel to zawodnik MT i teraz liznął reszte, ale Guelmino ponad pół drugiej rundy na nim leżał więc nie przesadzajmy :-D:-D:-D "turniej Igora" lol. To tak jak "gala Diaza" i pozwól, że tego nie skomentuje.. to jakieś nołnejmy ze wschodu a wpływ wygranych na wyjazdach jest znaczący właśnie dla UFC a to jest odpowiedź na kolejne [...]
Wieruszka: W 3 postach przytoczylas fragmenty jaka to Ty nie jestes, i pokazalas sie w jak najlepszym swietle. Nie uwazasz ze nastapila leciutka dygresja w zwiazku z tematem tak naprawde nas interesujacym? Kwestie MK mysle ze powinnas zostawic w spokoju, gdyz nie masz prawa kwestioniowac medialnosci pana MK. Robi to co jest wg niego sluszne, i [...]
rob sobei tak(masz tam jakies wybieganie juz napewno tylko bardziej bys chcial wyrobic wytrzyamlosc a pozniej szybkosc) wiec rozgrzewka 5min truchtu + rob te wszystkie swoje pilkarskie cwiczonka co normalnie robicie na treningach i niech tydzien wyglada tak p-wolne w-R5x100m+6km s-wolne cz-8km+ost szybciej pt-wolne s-6km+SB 2x50m Sa,2xWieloskok [...]
[...] treningu siłowym dałoby radę utrzymać ale myślę że przy CF bez towaru prędzej czy później by się posypało, zwłaszcza u kobiet. Wystarczy spojrzeć na Davidsdottir i Horvath jak stały obok siebie, może Horvath nie wygląda tak reprezentatywnie ale na pewno widać trend zdrowszych sylwetek a brak osmiopaku nie znaczy braku wydajności. Bergeron ma [...]
[...] wenflon wsadziła kolczyka i już. Ja robiłam miesiac temu i nic mi się nie dzieje. Zero ropy zero niczego.. Zmienić kolczyka możesz po ok 3-4 miesiącach w zależnośći od tego jak Ci się goi. Mi np przez kolegów wyleciał już po tygodniu noszenia I musiałam wsadzic nowy bo tametn zgubiłam. Aaa i jak będziecie kupować kolczyk to sprawdzajcie czcy sie [...]
Sprawami dopingu się za bardzo nie interesuje, jak chłopaki Ci tak napisali to pewnie tak jest, sam powinieneś w lustrze zobaczyć jak ta sylwetka wyglada, raczej watpie by to tłuszcz Ci wpadł i aeroby są tu zbędne, masujesz w koncu to chciałbyś by waga nie szła do góry
Miesiąc do kardiologa? To Ty na NFZ idziesz? No wlasnie prywatnie i miesiąc. Na zaden NFZ nigdy bym nie poszedl poki mam siano. Wygląda jak by teraz wiele osób mialo takie problemy. A szczepionki nie bralem. Wyglada na to ze u mnie jakos ten estrogen zaczal szalec i trzeba zmniejszyc testa do 500mg i chyba codziennie brać symex, chociaz nigdy [...]
maksymalna prędkośc
